أعلنت طبيبة روسية وخبيرة في التغذية، أنه مع دخول موسم البرد يجب الاستعداد لمواجهة الأمراض الموسمية بمساعدة بعض المنتجات الطبيعية لتنشيط
منظومة المناعة.
وتقول: “يمكن استخدام المضادات الحيوية الطبيعية كوسيلة للوقاية ويعتبر الثوم أهم المضادات الحيوية الطبيعية، حيث أظهرت دراسات علمية، أن الثوم يمكنه
فعلا تنشيط منظومة المناعة وتعزيز قدرتها على مكافحة العدوى الفيروسية. لذلك يفضل تناول الثوم قبل بداية فصل الخريف وخلاله”. وتضيف، كما يساعد
الريحان Basilic في حماية الجسم خلال موسم البرد حيث يعتبر أحد المضادات الطبيعية الشائعة أيضا لأن له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، وعند تناوله يعزز
الحماية من الإنفلونزا ونزلات البرد، كما يساعد الجسم على التعامل مع العدوى المتنقلة عبر الأغذية”. وتقول: “توفر المضادات الحيوية الطبيعية مستوى
منخفضا نسبيا من الحماية ضد العدوى، أي لا يمكن أن تكون بديلة للأدوية، لذلك إذا وصف الطبيب للمريض دواء معينا، فإن استبداله بمواد طبيعية يعتبر ممارسة
غير آمنة، لأن المضادات الحيوية الطبيعية، هي وسيلة مساعدة وليست رئيسية”.
أشخاص قد تسبب لهم القهوة نوبة قلبية حادة وأحيانا مميتة.. من هم؟ حذر اختصاصي بأمراض القلب من أن الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات
القلب، يمكن أن يسبب تناولهم الكافيين نوبة قلبية حادة وأحيانا مميتة. وأوضح الاختصاصي الدكتور أيدار شارافييف في حديث لصحيفة روسية أن تناول القهوة لا
يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن يمكن يؤدي الكافيين لدى بعض الأشخاص إلى الإصابة بنوبة قلبية حادة قصيرة المدى، بيد أنها
أحيانا قد تكون مميتة.
ويضيف، لقد تغيرت نظرة الأطباء والعلماء إلى الآثار السلبية للقهوة على القلب عدة مرات خلال السنوات القليلة الماضية. ووفقا لأحدث البيانات القهوة والشاي
ليس لهما تأثير سلبي في القلب ولا تظهر أمراض القلب والأوعية الدموية من هذا ولا تتفاقم. وتابع قائلا: “هناك أشخاص يستقبل جسمهم الكافيين بسهولة
فيمكنهم تناول القهوة والخلود للنوم، ولكن عند غيرهم “يعالج” الكافيين ببطء وبصورة سيئة في جهاز الهضمي، حتى إن ضربات قلبهم تزداد عند تناولهم أي
مشروب يحتوي على الكافيين، لذلك لا يمكنهم النوم. أي يجب عليهم التخلي عن تناول مثل هذه المشروبات.
وهذا يشمل بصورة خاصة الأشخاص الذين لديهم
ميل إلى عدم انتظام ضربات القلب. لأن تعرضهم الحاد للكافيين لفترة قصيرة يمكن أن يسبب نوبة شديدة وأحيانا قاتلة”.
