يضطر متبعو النظام الغذائي الصحي إلى حرمان أنفسهم من أطعمة كثيرة يشتهونها، لا سيما الوجبات السريعة المشبعة بالدهون مثل البرغر والبطاطس المقلية، لكنهم قد يكسرون إيقاعهم الصارم في بعض الأحيان، فيقبلون على أطعمة يتلذذون بتناولها. ويحرص بعض الأشخاص على ما يعرف بـ”وجبة الغش”، والغرض منها هو غش الج...
نعلم جميعا أن المشي مفيد لصحتنا، لكن كم من الخطوات تلزم من أجل حرق السعرات الحرارية في الطعام الذي نأكله. ويشدد الأطباء عند حديثهم مع الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والسمنة على أهمية تقليل كمية الأكل أولا قبل الحديث عن النشاط البدني في سبيل التخلص من هذه المشكلة. والسبب في ذلك أن قطعة صغيرة ...
كشف مستشار رئيس الاتحاد التونسي للفلاحة والصيد البحري المكلف بالزراعات والأشجار المثمرة ، اليوم الأربعاء، ان “أسعار الأضاحي هذه السنة ستتراوح بين 700 و1200 دينار”. وقال إن “أسعار الأضاحي مرتبطة بمنظومة الاعلاف التي عرفت ارتفاعا كبيرا هذه السنة”. وأوضح حمادة أن “تكلفة الانت...
تأهلت نجمة التنس التونسية أنس جابر إلى الدور ثمن النهائي من بطولة تشارلستون الأميركية (من فئة 500 نقطة) بعد فوزها فجر اليوم الاربعاء على اللاعبة الأوكرانية ليسيا تسورينكو المصنفة 77 عالميا بمجموعتين مقابل صفر، بواقع (6-3 / 6-3). Tweet
أعلنت الهيئة التسيرية للنادي الصفاقسي عن تحديد تاريخ 5 ماي القادم لإجراء الحلقة العامة الانتخابية للفريق. وقد حددت اللجنة العليا المستقلة للانتخابات موعد 19 افريل الجاري لغلق باب الترشحات. Tweet
كشف رئيس منظمة ارشاد المستهلك لطفي الرياحي، ان “كلفة شراء ملابس العيد لطفل يبلغ من العمر 6 سنوات تتراوح بين 300 و350 دينار”. وقال الرياحي اليوم الأربعاء، ان “تكلفة ملابس العيد زادت بنسبة تتراوح بين 20 و25 بالمائة مقارنة بالأعوام السابقة”. واكد الرياحي أن “جودة هذه الملاب...
